婴儿游泳好处多讲究也多

  2019年06月12日 00:59
  来源:三亚新闻网-三亚日报

家长提问:最近三亚天气有些热,听说好多小宝宝都被家长带去游泳,我也想带我家宝宝去游泳,既凉爽又能锻炼身体。那多大的宝宝能游泳呢?游泳有什么注意事项?水温和游泳时长有什么讲究?

三亚市妇幼保健院儿童早教中心主任宋晓枚:理论上,婴儿一出生就可以开始游泳。因为婴儿出生前被羊水包绕着,天生适应水环境。但婴儿游泳还需要注意一些细节。

婴儿游泳时需要带保护颈圈或婴儿游泳圈,最好是在吃奶后20~30分钟进行,水温要在37~38℃左右,不能低于体温也不能高于40℃。游泳时长从3~5分钟开始,婴儿适应水温和水性后,会划动肢体。随着婴儿游泳次数增多,可以逐渐延长婴儿的游泳时间至10~15分钟。到七八个月大时可以每次游泳20分钟,如果游泳池长度和深度允许的话,婴儿游泳可以持续到1岁以上。

婴儿游泳的好处一箩筐,不仅能增强心肺功能,助于锻炼协调能力,还可以增进亲子间感情。

■1、婴儿皮肤上有许多感觉细胞,游泳时合适的水温水压会刺激婴儿的皮肤,促进大脑发育;

■2、婴儿游泳时会划动肢体,有利于婴儿大运动的发育;

■3、婴儿游泳后,食欲和睡眠都会增加,有利于婴儿身体发育。

当然,为了宝宝的身体健康,游泳时还需注意一些情况:宝宝刚吃完奶不能马上游泳,以免活动时出现溢奶、呛咳等;宝宝有湿疹和皮疹等皮肤病不宜游泳;游泳时间不宜过长,水温不宜过高;游泳后要及时补充水分(喝水);游泳时,宝宝出汗过多,面色过于红润或苍白,要立即停止游泳。

另外,带宝宝游泳要避开成人游泳池、温泉和水域不熟悉的地方。成人游泳池人多,容易出现细菌感染;且泳池用氯气消毒,会对宝宝的皮肤造成刺激;更重要的是,成人游泳池的池水较深,不利于宝宝的安全。温泉池虽然比较浅,但4岁以下宝宝安全防护意识薄弱,且不能清晰表达身体的不适,不宜去温泉泳池游泳。避免带宝宝去水深、水域不熟悉的地方游泳,同时也要告诉大宝宝不可以在河边玩水打闹。

(记者 吴英模)

责任编辑:梁秋枫
每天给你呈现一个新鲜的
 三亚

三亚日报官方微信号:
syrbgfwx
客户端
官方微信
英文微信
官方微博
相关新闻

  • 市民
    消解
    清爽
    三亚
    送来
    2019-06-17?02:37:37      来源:三亚新闻网-三亚日报


    • 76岁老人20年腰腿疼痛难题在三亚这家医院被破解(图)
      本报讯(记者卢智子通讯员许静红)近日,三亚中心医院疼痛脊柱微创中心成功为一名重度腰椎管狭窄的病人实施了脊柱微创手术。据了解,老人还患有严重的高血压、糖尿病、胃溃疡出血病史,由于病情复杂,病患家属抱着最后一丝希望来到三亚中心医院,医院疼痛脊柱微创中心荣雪芹主任为老人进行了全面的体格检查,认真分析病情后,认为大开刀手术难度和风险非常大,而脊柱微创手术可以为老人解决腰腿痛问题,在进行了充分的术前准备后,荣雪芹顺利完成了椎间孔镜手术。”李日彩表示,目前癌症没有特效的预防方法,主要通过三早,即早期发现、早期诊断、早期治疗,来提高癌症的治愈率。
    • 这个暑假,三亚向长沙人民发出“清凉一夏”的盛情邀请
      “清凉一夏三亚度假”夏季旅游营销推广活动长沙站现场。值得一提的是,针对亲子游市场,三亚专门推出了“6岁旅游大礼包”,即家庭暑期到三亚旅游可享受6岁以下儿童进景区免费、酒店加床免费、儿童的妈妈进景区半价优惠。推广活动中,三亚作为“大三亚旅游经济圈”牵头城市,与陵水黎族自治县、保亭黎族苗族自治县、乐东黎族自治县等市县的旅游企业开展抱团营销活动,积极打造山海互动、蓝绿共享的特色旅游产品体系。
    • 消防队员对酒吧员工进行培训
      据介绍,本次培训以“防风险、除隐患、遏事故”为主题,对鸿洲时代海岸酒吧1000多名员工分批开展消防宣传和消防技能培训活动。本报记者袁永东摄。
    • 海南省高考阅卷有序进行 预计20日结束
      目前,2019年海南省高考阅卷在海南师范大学龙昆南校区有序进行,预计阅卷工作将于6月20日结束。新华社记者杨冠宇摄。
    • 【女足世界杯】中国队小组出线
      当日,在法国勒阿弗尔举行的2019年国际足联女足世界杯B组小组赛中,中国队以0比0战平西班牙队,最终以积4分、小组第三的成绩晋级16强。


    • 俯瞰三亚美景
      俯瞰三亚
    • 三亚临春岭夜景
      三亚临春岭夜景
    • “来自意大利的狂想与浪漫” 保罗·法伊洛钢琴演奏会
      本报记者袁永东摄本报讯(记者黄珍)6月14日晚,“来自意大利的狂想与浪漫——保罗·法伊洛钢琴独奏音乐会”在市图书馆二楼报告厅上演,意大利钢琴演奏家保罗·法伊洛精彩演奏了德国、法国、美国等国家作曲大师的钢琴名曲,一曲曲优美动听的钢琴曲缓缓流出,为400余位市民游客献上高品质的音乐享受。6月14日晚,市图书馆二楼报告厅,保罗·法伊洛正在演奏贝多芬的《C小调钢琴奏鸣曲(悲怆)作品13》。当晚音乐会的高潮——保罗·法伊洛精彩演奏舒伯特的《即兴作曲作品142第2、作品90第2》、舒曼的《阿拉贝斯克作品18》,作品经过浪漫主义叙事手法和钢琴家的演绎,将古典的曲式、温柔细腻的旋律,展现得淋漓尽致,带给听众浪漫的艺术美感。
    • 三亚“丝路乐队”在墨西哥奏响“中国之音”
      另一首是被誉为墨西哥第二国歌的乐曲“CielitoLindo”(《美丽的天空》),引发了当地观众强烈的文化认同,情至深处,他们用最热烈的掌声将现场气氛推向高潮,一些观众还高喊“太棒了”“再来一次”。随后,艺术家们用中国民族乐器演奏了耳熟能详的世界经典曲目,独具匠心的编排和古今中西的全方位交融令人叫绝。本报讯(记者汪慧珊)近日,由三亚太阳鸟公司旗下“丝路乐队”出品的《蓝色旋律·南海经典》音乐会亮相墨西哥“中国旅游文化周”活动,分别在墨城国际友好文化博览会、墨州特拉尔内潘特拉市欧亨尼亚·莱昂剧院演出。
    • 这个摄影展用照片传播三亚风情 106幅精品供你观赏
      6月15日上午,三亚市摄协首届摄影艺术展暨庆祝新中国成立70周年“醉美中国·美丽三亚”第二届摄影艺术展启动仪式在市群艺馆拉开序幕。

  • 关于三亚新闻网  |  广告服务  |  诚聘英才  |  投稿中心  |  网站导航  |  设为首页  |  版权声明  |  联系我们
    Copyright ? 2019 SanyaNews Corporation, All Rights Reserved
    三亚日报社 版权所有